תהליך ליווי בן כשלושה חודשים לבניית תוכנית לונג'ביטי אישית ומדידה, על בסיס בדיקות שנאספות לאורך הדרך. עשרה מפגשים, בהשתתפות ד"ר אוליבר זולמן.