מחשבון קצב ריצה

הזינו מרחק בקילומטרים או במיילים ושעות, דקות ושניות באופן מפורש, גם כאשר רכיב הזמן הוא 0. סך הזמן חייב להיות גדול מאפס ועד 48 שעות — זהו גבול קלט טכני. קצב לק״מ = זמן בשניות ÷ מרחק בק״מ; מהירות בקמ״ש = מרחק בק״מ ÷ זמן בשעות.

מייל אחד = 1.609344 ק״מ בדיוק. המחשבון מציג קצב לק״מ ולמייל ומהירות ממוצעת. זמן ההשוואה = הקצב לק״מ × מרחק ההשוואה, המוזן תמיד בק״מ, גם כשמרחק הריצה מוזן במיילים.

הקצב והזמן מעוגלים לשנייה הקרובה לתצוגה בלבד. זמן ההשוואה והמהירות מחושבים מהנתונים המקוריים ולא מהקצב המעוגל. לדוגמה, 5 ק״מ ב־30 דקות נותנים קצב 6:00 לק״מ ומהירות 10 קמ״ש; 10 ק״מ באותו קצב יימשכו 1:00:00.

זמן ההשוואה מניח שמירה על אותו קצב בדיוק לאורך כל המרחק. זהו חישוב חשבוני בלבד, לא תחזית מרוץ או המלצת אימון; הוא אינו מתחשב בשיפועים, בתנאי הדרך, בחום, בעייפות או בכושר.

מקורות מידע והרחבה: