מאמרים רפואיים

מאגר מאמרים רפואיים בעברית בנושאי בריאות, תזונה, מניעה וטיפול, מאת מומחי קוד הבריאות.

• נכנסת לגיל המעבר מוקדם? מה זה עשוי לומר על בריאות המוח שלך
• מפסיקים GLP-1: כמה מהמשקל חוזר?
• מגנזיום לפני השינה? הראיות פחות חדות מההייפ
• לא חייבים 10,000 צעדים: מה יודעים על 7,000?
• יותר סטים, יותר שריר? רק עד נקודה מסוימת
• האם תזונה ים-תיכונית באמת מגינה על המוח?
• חופן קטן ביום: איפה אגוזים נכנסים בסיפור של לחץ הדם
• אותם אנשים, אותו ניסוי: מה גרם להם לאכול 500 קלוריות יותר ביום?
• מעלית או מדרגות? הגוף סופר גם את הדקות הקטנות
• 5,958 אנשים עברו ניטור שינה: מה באמת נקשר לחשיבה טובה יותר?
• התאמנתם בבוקר? למה עדיין כדאי לקום מהכיסא במהלך היום
• עייפות הפכה לשגרה? אחד מכל שישה מדווח עליה ברוב הימים
• קריאטין לזיכרון ולריכוז? הראיות עדיין לא שם
• כיצד להקל על חרדה לילית בזמן סכסוך מתמשך
• איך לשפר שינה בזמן מלחמה: 5-15 דקות של נשימות ומדיטציה מודרכת
• האם אני בדיכאון או פשוט מותש מהמלחמה?
• מרגישים חסרי אונים מול קרוב במשבר נפשי? לעיתים עזרה מעשית עוזרת יותר
• האם ישראלים רגישים במיוחד נוטים יותר לחרדה בזמן מלחמה? כיצד לנהל זאת מבחינה רפואית
• חוששים לשאול אם מישהו מתכוון להתאבד? שאלה ישירה לא מגדילה את הסיכון
• למה הלב דופק חזק גם כשאין אזעקה? כך מערכת הסטרס מפעילה את הגוף
• קהות רגשית בזמן מלחמה: מתי מדובר במנגנון הגנה ומתי צריך לחפש תמיכה מקצועית
• מרגישים עייפות וכאבים בלי הסבר? לפעמים זה ביטוי של דיכאון
• איך לתכנן טיפול נפשי בלי לשבור את התקציב: מסלולים, עלויות והחלטות
• דיכאון בתקופת משבר? כך תחלואה נלווית מחברת חרדה, טראומה ושימושים מזיקים
• איך לנשום בזמן אזעקה: שלוש טכניקות יוגה פשוטות למרחב קטן
• אדישות מול חדשות קשות? כך המוח מפתח 'כלום' כמנגנון הגנה
• חוזרים לפחד אחרי ה-7 באוקטובר? כך טיפול ממוקד טראומה משנה את המחשבות
• סובלים מכאב שאינו נעלם? בפיברומיאלגיה יותר מ-60% עומדים בקריטריונים לדיכאון
• מרגישים שהאזעקות פוגעות בריכוז? עומס חושי במלחמה עלול להחמיר תסמיני ADHD וחרדה
• דיכאון וחרדה: תסמינים משותפים נפוצים בקרב ישראלים שנפגעו ממלחמה
• איך להתכונן לפגישה הראשונה אצל הפסיכיאטר - מה להביא ומה לשאול
• מהו יועץ בריאות נפש וכיצד למצוא אחד בישראל?
• איך לתאר חרדה אצל רופא המשפחה - מה לומר כדי לקבל הפניה וטיפול
• איך להתחיל להתאמן כשהמוטיבציה חסרה: תוכנית 10-15 דקות להתחלה
• לצאת עם הילדים בזמן מתיחות? כך שומרים על בטיחות בלי לוותר על משחק
• פעילות גופנית והמוח: כיצד תנועה עוזרת לישראלים להתמודד עם מתח מלחמה
• איך לעצב ממ"ד ובית שירגיעו אתכם בזמן חירום
• איך להתחיל לכתוב לעיבוד טראומה: 5-15 דקות בלי שיפוט
• איך לשמור על שגרה תזונתית במלחמה: מזונות עשירים במגנזיום שעשויים לסייע
• איך להתמודד עם מחסור בוויטמין D בזמן מלחמה: המינונים והצעדים המעשיים
• איך להרכיב ארוחה מזינה כשאין כוח לבשל: ביצים, יוגורט ואופציות מהירות
• כ-9,000 ישראלים נבדקו: נדודי שינה עלו מ-4% ליותר מ-20%
• דיכאון או אבל? הבנת ההבדל אחרי אובדן בישראל
• איך להתחיל בטיפול אחרי טראומת מלחמה: מה לשאול את המטפל
• מרגישים שאינכם יודעים על מה לדבר בטיפול בזמן מלחמה? זו כבר התחלה
• כמה עולה טיפול נפשי בישראל בזמן המלחמה?
• איך למצוא מטפל מודע-טראומה בישראל: מסלולים, עלויות וזמינות
• איך לקבל הפניה דחופה לבריאות הנפש כשמחשבות אובדניות
• דואגים למישהו שמסתגר? שאלה ישירה יכולה לפתוח את הדרך לעזרה
• פועלים לפני שמרגישים: כך הפעלה התנהגותית שוברת את מעגל הדיכאון
• 6,000 אשפוזים בכפייה בשנה: מה ההגנות והקריטריונים לדיכאון חמור
• 200,000 בני אדם בישראל נבדקו: דחק טראומטי מתמשך עשוי להסביר דיכאון עמיד לטיפול
• עוד דוהר לכם הגוף אחרי אזעקה? מדיטציה קצרה עשויה להרגיע את תגובת האזעקה
• 15 מרכזי חוסן ברחבי הארץ: טיפול חינמי לחרדה הקשורה לסכסוך ללא תלות בביטוח
• מרגישים חרדה מאז ה-7 באוקטובר? EMDR כבר קו חזית בטיפול בישראל
• שומעים אזעקה? צליל אחד יכול להפעיל את כל מערכת הלחץ שלכם
• משחקים לחולי אלצהיימר: פעילויות, מוזיקה ותעסוקה מותאמת - המדריך המלא לשנת 2026
• צמיד איתור לחולי אלצהיימר: איך בוחרים פתרון בטיחותי - המדריך המלא לשנת 2026
• אפוטרופוס וייפוי כוח מתמשך באלצהיימר: מינוי אפוטרופוס לחולה אלצהיימר - מתי צריך ומה חשוב לדעת | המדריך המלא לשנת 2026
• תביעת סיעוד באלצהיימר ודמנציה: מסמכים, שלבים ומה עושים במקרה של דחייה - המדריך המלא לשנת 2026
• זכויות חולי אלצהיימר ודמנציה: ביטוח לאומי, גמלת סיעוד ותמיכה - המדריך המלא לשנת 2026
• בית אבות לחולי אלצהיימר: איך בוחרים את המסגרת המתאימה? המדריך המלא לשנת 2026
• מסגרות וטיפול לחולי אלצהיימר: בבית, במרכז יום, בסיעוד או במסגרת אחרת - המדריך המלא לשנת 2026
• אכילה, חוסר תיאבון וקשיי בליעה באלצהיימר: מתי צריך עזרה? המדריך המלא לשנת 2026
• מתכונים לחולי סוכרת: ארוחות, עוגות ועוגיות עם דגש על פחמימות - המדריך המלא לשנת 2026
• שינויים בהתנהגות באלצהיימר: התקפי זעם ודרכי התמודדות - המדריך המלא לשנת 2026
• איך להתנהג עם חולה אלצהיימר? מדריך למשפחה ולמטפלים - המדריך המלא לשנת 2026
• אלצהיימר ותזונה: מה אומרים המחקרים על תזונה ותוספים - המדריך המלא לשנת 2026
• תרגילים למניעת אלצהיימר: פעילות גופנית, אימון קוגניטיבי ומה ידוע מהמחקר - המדריך המלא לשנת 2026
• מניעת אלצהיימר: מה באמת עשוי להפחית סיכון ומה עדיין לא הוכח - המדריך המלא לשנת 2026
• תרופות חדשות וטיפולים חדשניים לאלצהיימר: מדריך עדכני - המדריך המלא לשנת 2026
• טיפול באלצהיימר: תרופות מאושרות, טיפול תומך ומה אפשר לשפר - המדריך המלא לשנת 2026
• האם אלצהיימר תורשתי? המדריך המלא לאלצהיימר תורשה - המדריך המלא לשנת 2026
• אלצהיימר עם התדרדרות מהירה: מתי זה מחייב בירור דחוף? המדריך המלא לשנת 2026
• טיפול בדמנציה: תרופות, תמיכה והתאמות בבית - המדריך המלא לשנת 2026
• אבחון אלצהיימר: אילו בדיקות עושים ומה תפקיד MRI? המדריך המלא לשנת 2026
• תוחלת חיים בדמנציה ובאלצהיימר: מה אפשר לצפות? המדריך המלא לשנת 2026
• תסמיני אלצהיימר: סימנים ראשונים, שינויים התנהגותיים ואבחון מוקדם - המדריך המלא לשנת 2026
• תסמיני דמנציה: סימנים מוקדמים ומתי לפנות לבדיקה - המדריך המלא לשנת 2026
• שלבי אלצהיימר: תסמינים, תפקוד ומה צפוי בכל שלב - המדריך המלא לשנת 2026
• דמנציה בשלב סופי: תסמינים, טיפול ומה המשפחה צריכה לדעת - המדריך המלא לשנת 2026
• דמנציה שלבים: מהשלב המוקדם ועד התקדמות המחלה - המדריך המלא לשנת 2026
• מה ההבדל בין דמנציה לאלצהיימר? המדריך המלא לשנת 2026
• אלצהיימר: המדריך המלא לגורמים, תסמינים וטיפול - המדריך המלא לשנת 2026
• דמנציה: המדריך המלא לסוגים, תסמינים וטיפול - המדריך המלא לשנת 2026
• סוכרת ותזונה ים תיכונית: איך לבנות צלחת מאוזנת - המדריך המלא לשנת 2026
• סוכרת סמויה: האם יש דבר כזה ואיך מזהים? המדריך המלא לשנת 2026
• סוכרת לפני ניתוח או בדיקה רפואית: מה חשוב לעדכן ולשאול - המדריך המלא לשנת 2026
• סוכרת ותפקוד מיני: מה הקשר ומתי כדאי לפנות לרופא? - המדריך המלא לשנת 2026
• סוכרת ואלכוהול: מה חשוב לדעת לפני ששותים - המדריך המלא לשנת 2026
• סוכרת אצל נשים: תסמינים, הריון, גיל מעבר ומה חשוב לדעת - המדריך המלא לשנת 2026
• סוכרת בגיל מבוגר: תסמינים, תזונה, תרופות ומעקב חשוב - המדריך המלא לשנת 2026
• סוכרת וסטרס: איך מתח משפיע על רמות הסוכר ומה אפשר לעשות - המדריך המלא לשנת 2026
• סוכרת ושינה: איך שינה, עייפות וסטרס משפיעים על הסוכר - המדריך המלא לשנת 2026
• סוכרת בזמן מחלה: חום, שפעת, הקאות ומה חשוב לעשות - המדריך המלא לשנת 2026
• סוכרת וצום: יום כיפור, תשעה באב ומה חשוב לשאול את הרופא - המדריך המלא לשנת 2026
• לחם וסוכרת: איזה לחם עדיף, כמה לאכול ומה חשוב לבדוק בתווית - המדריך המלא לשנת 2026
• טיפול טבעי בסוכרת: מה עשוי לעזור, מה לא מוכח ומה מסוכן - המדריך המלא לשנת 2026
• פירות וסוכרת: מה מותר, כמה ואיך לשלב נכון - המדריך המלא לשנת 2026
• האם אפשר לרפא סוכרת? הפוגה, שליטה ומה חשוב להבין - המדריך המלא לשנת 2026
• תנגודת לאינסולין: סימנים, בדיקות והקשר לטרום־סוכרת - המדריך המלא לשנת 2026
• מד סוכר, גלוקומטר ומדבקה לסוכרת: אילו אפשרויות קיימות? המדריך המלא לשנת 2026
• סוכרת, יובש בפה וחניכיים: מה הקשר ומה חשוב לבדוק - המדריך המלא לשנת 2026
• סוכרת ועיניים: בדיקות חשובות וסימני אזהרה שכדאי להכיר - המדריך המלא לשנת 2026
• סוכרת וכליות: אילו בדיקות חשוב להכיר ומתי צריך מעקב - המדריך המלא לשנת 2026
• סוכרת, תנגודת לאינסולין וכבד שומני: מה הקשר ומה חשוב לבדוק - המדריך המלא לשנת 2026
• סוכרת ולחץ דם: הקשר ללב, כלי דם ומה חשוב לעקוב אחריו - המדריך המלא לשנת 2026
• סוכרת וכולסטרול: למה זה חשוב ומה כדאי לאכול כששניהם גבוהים - המדריך המלא לשנת 2026
• ירידה במשקל וסוכרת סוג 2: כמה זה משפיע ומה עושים בצורה בטוחה - המדריך המלא לשנת 2026
• פעילות גופנית וסוכרת: איך תנועה משפיעה על סוכר ומה חשוב לדעת - המדריך המלא לשנת 2026
• אינסולין בסוכרת: מתי משתמשים ומה חשוב לדעת - המדריך המלא לשנת 2026
• קינמון וסוכרת: האם זה באמת מוריד סוכר ומה חשוב לא לעשות לבד - המדריך המלא לשנת 2026
• פצעי סוכרת ברגליים ונימול: סימני אזהרה ומתי לפנות לרופא - המדריך המלא לשנת 2026
• סוכרת אצל ילדים: סימנים, בדיקות וסוגי סוכרת - המדריך המלא לשנת 2026
• סוכר נמוך בדם: תסמינים, סיבות ומה עושים במצב של היפוגליקמיה - המדריך המלא לשנת 2026
• סוכר גבוה בדם: סימנים, סיבות, מה עושים ומתי זה מסוכן - המדריך המלא לשנת 2026
• איזה מאכל מוריד סוכר בדם? מה באמת עוזר ומה לא עובד כמו קסם - המדריך המלא לשנת 2026
• HbA1c: מהי בדיקת המוגלובין מסוכרר ומה אומרים הערכים - המדריך המלא לשנת 2026
• בדיקת סוכר: סוגי בדיקות, ערכים ומה אומרות התוצאות - המדריך המלא לשנת 2026
• סוכרת הריון: ערכים, תפריט, מעקב ומה חשוב לדעת בהריון - המדריך המלא לשנת 2026
• סוכרת סוג 1 וסוכרת נעורים: תסמינים, אבחון וטיפול - המדריך המלא לשנת 2026
• מה אסור לחולי סוכרת לאכול? רשימת מזונות, החלפות ומה באמת חשוב להגביל - המדריך המלא לשנת 2026
• תפריט לחולי סוכרת סוג 2: מה לאכול, מה להפחית ודוגמאות ליום מאוזן - המדריך המלא לשנת 2026
• איך מורידים סוכר גבוה? מה אפשר לעשות, מה לא לעשות ומתי לפנות לרופא
• סימנים לסוכרת: תסמינים ראשונים, סוכר גבוה ומתי כדאי להיבדק - המדריך המלא לשנת 2026
• טרום סוכרת: ערכים, תסמינים, תזונה והאם אפשר לשפר? המדריך המלא לשנת 2026
• סוכרת סוג 2: תסמינים, ערכים, טיפול, תזונה ומה חשוב לדעת - המדריך המלא לשנת 2026
• ערכי סוכר תקינים: סוכר בצום, HbA1c ומה אומרת תוצאה 130 - המדריך המלא לשנת 2026
• סוכרת: סוגים, תסמינים, בדיקות, ערכים ומה עושים אחרי אבחון - המדריך המלא לשנת 2026
• אפטה בפה שלא עוברת: כמה זמן זה אמור להימשך, מתי להיבדק ואיך מבדילים מפצע אחר? המדריך המלא לשנת 2026
• אפטה בפה: טיפול טבעי להקלה - מה יכול לעזור, מה לא מומלץ ומתי צריך רופא | המדריך המלא לשנת 2026
• פטריית רעמת האריה: תופעות לוואי, בטיחות ומתי צריך ייעוץ רפואי - המדריך המלא לשנת 2026
• אפטה בפה: מה זה, סיבות, טיפול, האם זה מדבק ומתי לפנות לרופא - המדריך המלא לשנת 2026
• מתכונים עם שמן קוקוס: אפייה, גרנולה, שוקולד ותחליפים טבעוניים - המדריך המלא לשנת 2026
• המרת שמן קוקוס: גרמים, כפות, כוסות, חמאה ושמן רגיל - המדריך המלא לשנת 2026
• שמן קוקוס לבישול, אפייה וטיגון: מתי הוא מתאים ומה חשוב לדעת - המדריך המלא לשנת 2026
• שמן קוקוס לפנים ולעור: למי הוא עשוי להתאים, למי פחות ומה חשוב לדעת - המדריך המלא לשנת 2026
• שמן MCT מול שמן קוקוס: מה ההבדל, מה החסרונות ומה חשוב לדעת - המדריך המלא לשנת 2026
• שמן קוקוס לשיניים ולמשיכת שמן: מה ידוע, מה לא, ומה אינו מחליף צחצוח - המדריך המלא לשנת 2026
• שמן קוקוס אורגני, בכבישה קרה או מזוכך: מה ההבדל ואיך בוחרים? המדריך המלא לשנת 2026
• שמן קוקוס לשיער: מה הוא יכול לעשות, איך משתמשים ומה חשוב לא לעשות - המדריך המלא לשנת 2026
• האם שמן קוקוס בריא? קלוריות, שומן רווי, כולסטרול ומה אומר המחקר - המדריך המלא לשנת 2026
• פטריות קורדיספס: מה זה, מה המחקר אומר ומה חשוב לדעת - המדריך המלא לשנת 2026
• שמן קוקוס: יתרונות, חסרונות, שימושים ומה חשוב לדעת - המדריך המלא לשנת 2026
• פטריות מרפא: סוגים נפוצים, מה המחקר אומר ודגשי בטיחות - המדריך המלא לשנת 2026
• פטריית רעמת האריה טרייה: איך מכינים ומתכונים פשוטים - המדריך המלא לשנת 2026
• רעמת האריה בכמוסות, אבקה או תמצית: מה ההבדל? המדריך המלא לשנת 2026
• פטריית רעמת האריה: סגולות ויתרונות - מה המחקר באמת מראה? המדריך המלא לשנת 2026
• רעמת האריה: מהי פטריית Lion's Mane ומה חשוב לדעת עליה? - המדריך המלא לשנת 2026
• כתמי כולסטרול בעיניים: מה זה אומר? - המדריך המלא לשנת 2026
• פומלית ותרופות להורדת כולסטרול: למה חשוב להיזהר? המדריך המלא לשנת 2026
• תפריט להורדת כולסטרול: 3 ימים לדוגמה ורשימת קניות - המדריך המלא לשנת 2026
• ליקוריץ וכולסטרול: מה אומר המחקר? המדריך המלא לשנת 2026
• תבלינים להורדת כולסטרול: מה באמת ידוע? המדריך המלא לשנת 2026
• ביצה וכולסטרול: כמה כולסטרול יש בביצה? המדריך המלא לשנת 2026
• טריגליצרידים גבוהים וכולסטרול כללי בטווח הייחוס: מה זה אומר? - המדריך המלא לשנת 2026
• זריקה נגד כולסטרול: למי זה מתאים וכמה זה עולה? - המדריך המלא לשנת 2026
• כדורים להורדת כולסטרול תופעות לוואי: מה חשוב לדעת? המדריך המלא לשנת 2026
• כולסטרול גבוה תסמינים: האם מרגישים כולסטרול גבוה? - המדריך המלא לשנת 2026
• כולסטרול גבוה אצל נשים: למה זה קורה ומה חשוב לבדוק? המדריך המלא לשנת 2026
• כולסטרול טוב ורע: מה ההבדל בין LDL ל־HDL? - המדריך המלא לשנת 2026
• הורדת כולסטרול במהירות: מה אפשרי ומה לא? המדריך המלא לשנת 2026
• איך מורידים כולסטרול? מדריך פעולה ברור - המדריך המלא לשנת 2026
• 4 קבוצות מזון שעשויות לסייע בהורדת LDL, ודגים התומכים בבריאות הלב כשהם מחליפים מקורות חלבון עתירי שומן רווי - ומה באמת כדאי לאכול: המדריך המלא לשנת 2026
• כולסטרול LDL ערכים: מה נחשב תקין ומה גבוה? המדריך המלא לשנת 2026
• ערכי כולסטרול HDL: מה אומר הכולסטרול - המדריך המלא לשנת 2026
• ערכי כולסטרול בבדיקות דם: מה תקין ומה גבוה? מדריך 2026
• כולסטרול: המדריך המלא - סוגים, ערכים, סיכון ומה עושים - המדריך המלא לשנת 2026
• מה אסור לאכול כשיש כולסטרול גבוה? הרשימה המעשית- המדריך המלא לשנת 2026
• הריונות IVF בגיל מבוגר: אישה בת 50 ילדה לאחר טיפול עם ביציות תורמות
• אימוני כוח עשויים להאריך חיים: מחקר בדק יותר מ-60 אלף משתתפים
• יותר מ-147 אלף איש נבדקו: אימוני כוח כ-120 דקות בשבוע נקשרו ל-19% ירידה בתמותת לב
• תיירות פוריות באתונה: בת 50 עברה IVF בתרומות, היום בתה בת חמש
• אחרי טיפול ביוון: ילדה נולדה באמצעות ביצית וזרע תורמים
• פחות סוכר בקפה ופרי שלם במקום מיץ נקשרו לשיפור מדדי בריאות
• האם תרופות שכבר קיימות יכולות לעכב הזדקנות? חוקרים מזהים מועמדים דרך מאגרי גנים
• שימור קוגניטיבי: מטא‑אנליזה של ניסויים מבוקרים - שילוב תזונה, תנועה וקשרים חבריים נקשר לשיפור מתון
• גנטיקה קובעת כמה תחיו? המחקר מעריך כ-55% אך הממצא טרם אומת
• טווח הבריאות: איך לשמור על שנים של תפקוד ועצמאות
• 105 נשים נבדקו: מחקר מקשר אנדומטריוזיס לירידה ב‑AMH - משמעות לאבחון ולפוריות?
• סוכר בדם 130: מתי זה מעורר חשד לסוכרת ומתי כדאי לחזור לבדיקה?
• מולטי‑ויטמינים לא מחליפים תזונה - חריג יחיד: חומצה פולית לנשים בגיל הפוריות
• פצע בפה של הילד: איך להבדיל בין אפטה, הרפס ומחלת יד-רגל-פה
• זכויות חולי סוכרת: מה לבדוק לפני פנייה לביטוח לאומי ולמס הכנסה
• תרופות לסוכרת: למי מתאים מטפורמין, מתי צריך אינסולין - ומה לשאול?
• אימוני כוח נקשרו לתמותה נמוכה: כ-150,000 איש ב-30 שנה - 90-120 דקות בשבוע קשורות ל-13% פחות תמותה
• אימון כוח: למה עקביות חשובה וכיצד להתחיל נכון
• פרקינסון: 60-80% מתאי הדופמין בסובסטנציה ניגרה אובדים לפני הופעת התסמינים
• משפחות מאריכות ימים: זוהו 12 מוטציות נדירות, גם בגן הקשור לדלקת
• בקרה על 'תחנות הכוח' בתא קשורה לקצב ההזדקנות ולסיכון למחלות כרוניות
• המוח: חלוקה לשלושה חלקים ומה כל חלק עושה בזיכרון ובתנועה
• אלצהיימר: 60-70% ממקרי הדמנציה ונטל כלכלי‑חברתי כבד באירופה
• כ-110,800 זיהומים באתר הניתוח ב‑2015 בארה״ב: מעקב שיטתי ומשוב עשויים לצמצם אותם
• טבילה במים קרים אחרי אימון נקשרה לירידה במסת השריר; השפעתה על הכוח מעורבת
• מיפוי גנטי מצביע על תרופות קיימות שעשויות להשפיע על ההזדקנות - טרם אומת קלינית
• טיפול הורמונלי חליפי נקשר לירידה במונוציטים דלקתיים - משמעות קלינית טרם הובהרה
• המוח: שלושת החלקים - איך כל אחד שולט ומה סימני פגיעה
• אלצהיימר מהווה 60-70% ממקרי הדמנציה: לוחות אמילואיד וסבכים מתחילים שנים לפני הסימפטומים
• זיהומים באתר הניתוח: CDC מקבע תקופת מעקב - 30 יום, שנה לשתלים
• טיפול הורמונלי אחרי גיל המעבר נקשר לפרופיל מונוציטים פחות דלקתי - לא ברור אם זה מפחית זיהומים
• המוח כקילו וחצי: אילו אזורים אחראים לתנועה ולזיכרון ומה סימני פגיעה
• אלצהיימר אחראי ל‑60-70% ממקרי הדמנציה; מחקר אירופי מדווח על נטל כלכלי כבד וקורא לאומדן עלויות מאוחד
• מדריך ה‑CDC: זיהום באתר הניתוח נקשר לתמותה עד פי 11 ועלות אשפוז מעל 20,000 דולר
• מוח בריא: 5 תחומי שגרה שד"ר דיוויד דודיק ממליץ עליהם
• תוחלת החיים הגבוהה בעולם: יפן 84.8 ודרום‑קוריאה 84.4, לפי נתונים שטרם אומתו
• אמנות ותרבות נקשרו לגיל ביולוגי צעיר במחקר תצפיתי - גם בלי פעילות גופנית
• כולסטרול בבדיקת דם: איך לקרוא את הערכים ואילו צעדים לנקוט
• בני 110+: חוקר מאוקספורד טוען שחלק מהרישומים שגויים; הטענות בספר טרם עברו ביקורת עמיתים
• אטלס תאים מזדקנים ראשון: חלבוני דם נקשרו לגיל ולסיכון למחלות
• SIRT6 בעכברים: השבה חלקית של בקרה גנטית וצמצום דלקת - לא הוכח בבני אדם
• מתיונין נמוך בדיאטה דלת חלבון נקשר לשיפור מטבולי ולירידה במסת שומן בחיות - לא נבדק באדם
• דיכאון מג'ורי: סקירה שיטתית של 5 ניסויים - קריאטין עשוי לשפר כטיפול משלים; אזהרה לביפולרים
• תסמונת שגרן: קארי אן אינבה חשפה אבחון מאוחר בקמפיין ממומן של נוברטיס
• במחקר ב-Nature: EchoNext הופך א.ק.ג זול לכלי סקר שיסמן מי צריך אקו
• ADHD במבוגרים: למה רבים מאובחנים מאוחר ומה כוללים הטיפולים הראשוניים - תרופות וטיפול פסיכולוגי
• 133,771 משתתפים נבדקו עד 43 שנה: בשר מעובד נקשר לעלייה של 13% בסיכון לדמנציה
• סקירה: ייתכן שיש מקום לעדכן המלצות חלבון לפעילים, מבוגרים ונשים בהריון
• סוכרת: 60% סיכון גבוה לדמנציה במטה‑אנליזה של 15 מחקרים - קשר תצפיתי שעשוי להיות דו‑כיווני
• אלקוגליפרון שיפר HbA1c והוריד משקל ב-406 חולי סוכרת אחרי 26 שבועות - נדרשים ניסויי שלב‑3
• פריטין נמוך שחוזר אצל בריאן ג'ונסון: מה זה אומר ואיך בודקים
• אוויר משרדי: אין ראיות לנזק קבוע - יובש זמני וצעדים פשוטים
• כ-45% ממקרי הדמנציה קשורים ל-14 גורמי סיכון; מה רלוונטי בישראל?
• ADHD במבוגרים: למה רבים מאובחנים רק בבגרות - ואיך טיפול יכול לשפר תפקוד
• אימוני כוח: 90-120 דקות בשבוע נקשרו לירידה בתמותה - מחקר תצפיתי של 147,374 משתתפים
• חלבוני גדילה דו‑שלביים עוררו צמיחה מחודשת של עצם ורקמות בעכברים - יישום קליני רחוק
• 8,500 צעדים ביום נקשרו לירידה קלה במשקל - אך גם תזונה שיחקה תפקיד
• תוספי סידן וויטמין D במבוגרים: סקירה ב‑BMJ לא מצאה הפחתה משמעותית בשברים
• מעבר לתווית התזונתית: אלפי כימיקלים במזון שאנחנו אוכלים, ומדענים רק מתחילים לפענח אותם
• 354,957 נבדקו: 5 כוסות קפה ויותר נקשרו לירידה של כ‑50% בסרטן הכבד
• אבוקדו אחד ביום באנשים עם השמנה בטנית: כ‑14 נקודות פחות בעומס הגליקמי; רמות הסוכר לא נבדקו