מאמרים רפואיים

מאגר מאמרים רפואיים בעברית בנושאי בריאות, תזונה, מניעה וטיפול, מאת מומחי קוד הבריאות.

• ערכי סוכר תקינים: סוכר בצום, HbA1c ומה אומרת תוצאה 130 - המדריך המלא לשנת 2026
• סוכרת: סוגים, תסמינים, בדיקות, ערכים ומה עושים אחרי אבחון - המדריך המלא לשנת 2026
• אפטה בפה אצל ילדים ותינוקות: מה אפשר לעשות בבית ומתי לפנות לרופא - המדריך המלא לשנת 2026
• אפטה בפה שלא עוברת: כמה זמן זה אמור להימשך, מתי להיבדק ואיך מבדילים מפצע אחר? המדריך המלא לשנת 2026
• אפטה בפה: טיפול טבעי להקלה - מה יכול לעזור, מה לא מומלץ ומתי צריך רופא | המדריך המלא לשנת 2026
• פטריית רעמת האריה: תופעות לוואי, בטיחות ומתי צריך ייעוץ רפואי - המדריך המלא לשנת 2026
• אפטה בפה: מה זה, סיבות, טיפול, האם זה מדבק ומתי לפנות לרופא - המדריך המלא לשנת 2026
• מתכונים עם שמן קוקוס: אפייה, גרנולה, שוקולד ותחליפים טבעוניים - המדריך המלא לשנת 2026
• המרת שמן קוקוס: גרמים, כפות, כוסות, חמאה ושמן רגיל - המדריך המלא לשנת 2026
• שמן קוקוס לבישול, אפייה וטיגון: מתי הוא מתאים ומה חשוב לדעת - המדריך המלא לשנת 2026
• שמן קוקוס לפנים ולעור: למי הוא עשוי להתאים, למי פחות ומה חשוב לדעת - המדריך המלא לשנת 2026
• שמן MCT מול שמן קוקוס: מה ההבדל, מה החסרונות ומה חשוב לדעת - המדריך המלא לשנת 2026
• שמן קוקוס לשיניים ולמשיכת שמן: מה ידוע, מה לא, ומה אינו מחליף צחצוח - המדריך המלא לשנת 2026
• שמן קוקוס אורגני, בכבישה קרה או מזוכך: מה ההבדל ואיך בוחרים? המדריך המלא לשנת 2026
• שמן קוקוס לשיער: מה הוא יכול לעשות, איך משתמשים ומה חשוב לא לעשות - המדריך המלא לשנת 2026
• האם שמן קוקוס בריא? קלוריות, שומן רווי, כולסטרול ומה אומר המחקר - המדריך המלא לשנת 2026
• פטריות קורדיספס: מה זה, מה המחקר אומר ומה חשוב לדעת - המדריך המלא לשנת 2026
• שמן קוקוס: יתרונות, חסרונות, שימושים ומה חשוב לדעת - המדריך המלא לשנת 2026
• פטריות מרפא: סוגים נפוצים, מה המחקר אומר ודגשי בטיחות - המדריך המלא לשנת 2026
• פטריית רעמת האריה טרייה: איך מכינים ומתכונים פשוטים - המדריך המלא לשנת 2026
• רעמת האריה בכמוסות, אבקה או תמצית: מה ההבדל? המדריך המלא לשנת 2026
• פטריית רעמת האריה: סגולות ויתרונות - מה המחקר באמת מראה? המדריך המלא לשנת 2026
• רעמת האריה: מהי פטריית Lion's Mane ומה חשוב לדעת עליה? - המדריך המלא לשנת 2026
• כתמי כולסטרול בעיניים: מה זה אומר? - המדריך המלא לשנת 2026
• פומלית ותרופות להורדת כולסטרול: למה חשוב להיזהר? המדריך המלא לשנת 2026
• תפריט להורדת כולסטרול: 3 ימים לדוגמה ורשימת קניות - המדריך המלא לשנת 2026
• ליקוריץ וכולסטרול: מה אומר המחקר? המדריך המלא לשנת 2026
• תבלינים להורדת כולסטרול: מה באמת ידוע? המדריך המלא לשנת 2026
• ביצה וכולסטרול: כמה כולסטרול יש בביצה? המדריך המלא לשנת 2026
• טריגליצרידים גבוהים וכולסטרול כללי בטווח הייחוס: מה זה אומר? - המדריך המלא לשנת 2026
• זריקה נגד כולסטרול: למי זה מתאים וכמה זה עולה? - המדריך המלא לשנת 2026
• כדורים להורדת כולסטרול תופעות לוואי: מה חשוב לדעת? המדריך המלא לשנת 2026
• כולסטרול גבוה תסמינים: האם מרגישים כולסטרול גבוה? - המדריך המלא לשנת 2026
• כולסטרול גבוה אצל נשים: למה זה קורה ומה חשוב לבדוק? המדריך המלא לשנת 2026
• כולסטרול טוב ורע: מה ההבדל בין LDL ל־HDL? - המדריך המלא לשנת 2026
• הורדת כולסטרול במהירות: מה אפשרי ומה לא? המדריך המלא לשנת 2026
• איך מורידים כולסטרול? מדריך פעולה ברור - המדריך המלא לשנת 2026
• 4 קבוצות מזון שעשויות לסייע בהורדת LDL, ודגים התומכים בבריאות הלב כשהם מחליפים מקורות חלבון עתירי שומן רווי - ומה באמת כדאי לאכול: המדריך המלא לשנת 2026
• מדיילת לאם בת 55: איך טיפול פוריות ביוון שינה את חייה של בריטית
• כולסטרול LDL ערכים: מה נחשב תקין ומה גבוה? המדריך המלא לשנת 2026
• ערכי כולסטרול HDL: מה אומר הכולסטרול - המדריך המלא לשנת 2026
• ערכי כולסטרול בבדיקות דם: מה תקין ומה גבוה? מדריך 2026
• כולסטרול: המדריך המלא - סוגים, ערכים, סיכון ומה עושים - המדריך המלא לשנת 2026
• מה אסור לאכול כשיש כולסטרול גבוה? הרשימה המעשית- המדריך המלא לשנת 2026
• הריונות IVF בגיל מבוגר: אישה בת 50 ילדה לאחר טיפול עם ביציות תורמות
• אימוני כוח עשויים להאריך חיים: מחקר בדק יותר מ-60 אלף משתתפים
• 120 דקות אימוני כוח בשבוע נקשרו לסיכון נמוך יותר לתמותה
• יותר מ-147 אלף איש נבדקו: אימוני כוח כ-120 דקות בשבוע נקשרו ל-19% ירידה בתמותת לב
• תיירות פוריות באתונה: בת 50 עברה IVF בתרומות, היום בתה בת חמש
• אחרי טיפול ביוון: ילדה נולדה באמצעות ביצית וזרע תורמים
• איך לשתות אלכוהול כשיש לכם סוכרת: 6 צעדים להפחתת סיכון
• סוכרת אצל נשים: למה שינויים הורמונליים מגבירים את הסיכון לזיהומים חוזרים
• כדאי לשנות יעד הסוכר לקשישים? כך איזון מותאם מקטין את הסיכון להיפוגליקמיה
• סוכרת וסטרס: איך מתח משפיע על רמות הסוכר ומה אפשר לעשות
• סוכרת ושינה? שינה מקוטעת עלולה להקשות על איזון הסוכר
• סוכרת בזמן מחלה: חום, שפעת, הקאות ומה חשוב לעשות
• איך לצום בבטחה עם סוכרת: תיאום אינסולין, ניטור וסימני אזהרה
• לחם וסוכרת: איזה לחם עדיף, כמה לאכול ומה חשוב לבדוק בתווית
• טיפול טבעי בסוכרת? שינויים קטנים בשגרה מועילים יותר מתוספים
• פחות סוכר בקפה ופרי שלם במקום מיץ נקשרו לשיפור מדדי בריאות
• האם תרופות שכבר קיימות יכולות לעכב הזדקנות? חוקרים מזהים מועמדים דרך מאגרי גנים
• שימור קוגניטיבי: מטא‑אנליזה של ניסויים מבוקרים - שילוב תזונה, תנועה וקשרים חבריים נקשר לשיפור מתון
• גנטיקה קובעת כמה תחיו? המחקר מעריך כ-55% אך הממצא טרם אומת
• טווח הבריאות: איך לשמור על שנים של תפקוד ועצמאות
• 105 נשים נבדקו: מחקר מקשר אנדומטריוזיס לירידה ב‑AMH - משמעות לאבחון ולפוריות?
• סוכר בדם 130: מתי זה מעורר חשד לסוכרת ומתי כדאי לחזור לבדיקה?
• בדידות לעיתים משפיעה כמו עישון - מה זה אומר לגיל הביולוגי ואיך להאט את התהליך
• מולטי‑ויטמינים לא מחליפים תזונה - חריג יחיד: חומצה פולית לנשים בגיל הפוריות
• פצע בפה של הילד: איך להבדיל בין אפטה, הרפס ומחלת יד-רגל-פה
• איך לבחור פירות כשיש סוכרת: 4 עקרונות פשוטים
• סוכרת: מתי אפשר להגיע להפוגה - ומה לא נחשב ריפוי
• תנגודת לאינסולין: אילו סימנים כן מעידים עליה ואילו לא
• מד סוכר: איך בוחרים בין גלוקומטר, מדבקה (CGM) ובדיקת דם
• זכויות חולי סוכרת: מה לבדוק בביטוח לאומי, בנכות ובמס הכנסה
• זכויות חולי סוכרת: מה לבדוק לפני פנייה לביטוח לאומי ולמס הכנסה
• סוכרת, יובש בפה וחניכיים: מה הקשר ומה חשוב לבדוק
• סוכרת ועיניים: בדיקות חשובות וסימני אזהרה שכדאי להכיר
• 5 בדיקות כליה שאנשים עם סוכרת צריכים לעקוב אחריהן - ומתי לבצע
• סוכרת, תנגודת לאינסולין וכבד שומני: מה הקשר ומה חשוב לבדוק
• סוכרת ולחץ דם גבוה: מה הסיכון ללב ואילו מדדים חשוב לעקוב?
• סוכרת וכולסטרול: כששניהם גבוהים - מה לאכול ומה לבדוק עכשיו
• סוכרת סוג 2: ירידה של 5% במשקל - כמה זה משנה ואיך לעשות זאת בבטחה
• פעילות גופנית וסוכרת: איך לבחור אימון בטוח ויעיל עבורכם
• אינסולין בסוכרת? מתי מתחילים ומדוע זה לא תמיד סימן החמרה
• תרופות לסוכרת: למי מתאים מטפורמין, מתי צריך אינסולין - ומה לשאול?
• קינמון וסוכרת: האם זה עוזר באמת ומה אסור לעשות לבד
• אין כאב אבל יש 'סיכות' ברגליים? תחושת ההרדמות יכולה להסתיר כיב בסוכרת
• סוכרת אצל ילדים: מתי סימנים כמו צמא והשתנה מחייבים בדיקה?
• סוכר נמוך בדם: תסמינים, כלל ה‑15 - מתי זה חירום?
• סוכר נמוך? כך תזהו ותטפלו במהירות לפי כלל ה־15
• סוכר גבוה בדם: אילו סימנים ודפוסים מחייבים בדיקה דחופה - ומה עושים אם התוצאה בודדת
• איזון סוכר בדם: אילו מזונות ועקרונות מסייעים לשליטה לאורך זמן
• רמת סוכר 130? בצום או אחרי ארוחה - מתי מדאיג ומה לבדוק
• HbA1c 6.3%: מה זה אומר - אילו בדיקות ושינויים עשויים להידרש
• בדיקת סוכר: מתי לבצע צום, העמסת גלוקוז או HbA1c ומה משמעות התוצאות
• סוכרת הריון: אילו ערכי סוכר נחשבים תקינים ומתי נדרש טיפול
• סוכרת סוג 1 בכל גיל: התסמינים שצריך לזהות ומתי לפנות דחוף
• חולי סוכרת: אילו מזונות כדאי להגביל (ולא חייבים להמנע מהם)
• תפריט לחולי סוכרת סוג 2: מה לאכול, מה להפחית ודוגמאות ליום מאוזן
• סוכר גבוה בבדיקה? 5 צעדים ראשוניים: מה לבדוק, איך לעקוב ומתי לפנות לרופא
• סימנים לסוכרת: צמא והשתנה מרובה - מתי לבקש בדיקת סוכר?
• טרום סוכרת? ערכי סוכר, תסמינים ותזונה - צעדים שעשויים להקטין סיכון
• סוכרת סוג 2: מתי לבדוק? ערכים, תסמינים והצעדים הראשוניים
• אלצהיימר: איך לבחור משחקים ומוזיקה לפי שלב המחלה לרגיעה ומעורבות
• איך לבחור צמיד איתור לחולי אלצהיימר: מה לבדוק בכל שלב
• מינוי אפוטרופוס לחולה אלצהיימר? מתי זה נחוץ ואיך זה שונה מייפוי כוח
• קיבלתם דחייה בתביעת סיעוד באלצהיימר? מה לבדוק ואילו מסמכים להגיש
• זכויות חולי אלצהיימר: מתי להגיש לביטוח הלאומי ומה המסמכים הנדרשים
• בית אבות לחולי אלצהיימר: מתי לשקול מעבר, אילו סימנים ומה לשאול
• סיעוד לחולי אלצהיימר: מתי להישאר בבית ומתי לעבור למרכז יום או בית אבות
• אלצהיימר: מתי טיפול בבית מספיק ומתי צריך לעבור למרכז יום או לסיעוד
• אלצהיימר: מתי שיעול, חנק או ירידה במשקל מחייבים בירור רפואי
• אלצהיימר: איך לזהות טריגרים ולהרגיע התקפי זעם בבית
• חולי אלצהיימר: כיצד להגיב כששוכחים, מתבלבלים או כועסים - עקרונות מעשיים למשפחה ולמטפלים
• דיאטת MIND נקשרה להאטה בירידה הקוגניטיבית: מה מראים המחקרים?
• תרגילים לשמירה על הזיכרון: האם פעילות גופנית ואימון קוגניטיבי עשויים להקטין את הסיכון לאלצהיימר?
• לחץ דם ופעילות גופנית: מה עשוי להפחית את הסיכון לאלצהיימר
• אלצהיימר: תרופות חדשות מאושרות - מה הן עושות, מי מתאים ואילו בדיקות נדרשות
• אלצהיימר: מה אפשר לצפות מהתרופות המאושרות - שימור זמני של תפקוד אצל חלק מהמטופלים
• אלצהיימר תורשתי: מתי לשקול בדיקה גנטית ואיזה היסטוריה משפחתית חשובה
• אלצהיימר: מתי ירידה מהירה בתוך ימים‑שבועות דורשת בדיקה דחופה?
• מטפלים בדמנציה? מה עשוי לעזור - תרופות, תמיכה והתאמות בבית
• אבחון אלצהיימר: אילו בדיקות עושים ומה MRI באמת מגלה
• אלצהיימר: כמה שנים חיים בדרך כלל אחרי האבחון ומה משפיע
• תסמיני אלצהיימר: מתי שכחה היא נורמלית ומתי יש לפנות לרופא
• תסמיני דמנציה: איך להבחין בין שכחה יומיומית ומתי לפנות להערכה רפואית
• אלצהיימר: שלבים וסימנים - מה צפוי בכל שלב וכיצד להתכונן
• אלצהיימר: מה צפוי בכל שלב - תסמינים, תפקוד וכמה זמן זה נמשך
• דמנציה בשלב סופי? 7 סימנים שידריכו מתי לשקול טיפול פליאטיבי
• שוכחים שמות או תאריכים? כך תדעו מתי מדובר בשלבי דמנציה
• דמנציה מול אלצהיימר: מה זה משנה לאבחנה ולמשפחה
• שוכחים יותר בגיל מבוגר? זה סימן לאלצהיימר או להזדקנות - מתי לפנות להערכה
• אלצהיימר: שוכחים מילים או מתבלבלים? מתי זה שכחה רגילה ומתי כדאי להיבדק
• דמנציה: מתי שכחה מחייבת בדיקה ומה הצעדים שעליכם לנקוט
• אימוני כוח נקשרו לתמותה נמוכה: כ-150,000 איש ב-30 שנה - 90-120 דקות בשבוע קשורות ל-13% פחות תמותה
• אימון כוח: למה עקביות חשובה וכיצד להתחיל נכון
• פרקינסון: 60-80% מתאי הדופמין בסובסטנציה ניגרה אובדים לפני הופעת התסמינים
• משפחות מאריכות ימים: זוהו 12 מוטציות נדירות, גם בגן הקשור לדלקת
• מערכת ניהול תוכן (CMS): איך למנוע פרסום בטעות ולמחוק תכני בדיקה
• בקרה על 'תחנות הכוח' בתא קשורה לקצב ההזדקנות ולסיכון למחלות כרוניות
• המוח: חלוקה לשלושה חלקים ומה כל חלק עושה בזיכרון ובתנועה
• אלצהיימר: 60-70% ממקרי הדמנציה ונטל כלכלי‑חברתי כבד באירופה
• כ-110,800 זיהומים באתר הניתוח ב‑2015 בארה״ב: מעקב שיטתי ומשוב עשויים לצמצם אותם
• טבילה במים קרים אחרי אימון נקשרה לירידה במסת השריר; השפעתה על הכוח מעורבת
• מיפוי גנטי מצביע על תרופות קיימות שעשויות להשפיע על ההזדקנות - טרם אומת קלינית
• טיפול הורמונלי חליפי נקשר לירידה במונוציטים דלקתיים - משמעות קלינית טרם הובהרה
• המוח: שלושת החלקים - איך כל אחד שולט ומה סימני פגיעה
• אלצהיימר מהווה 60-70% ממקרי הדמנציה: לוחות אמילואיד וסבכים מתחילים שנים לפני הסימפטומים
• זיהומים באתר הניתוח: CDC מקבע תקופת מעקב - 30 יום, שנה לשתלים
• טיפול הורמונלי אחרי גיל המעבר נקשר לפרופיל מונוציטים פחות דלקתי - לא ברור אם זה מפחית זיהומים
• המוח כקילו וחצי: אילו אזורים אחראים לתנועה ולזיכרון ומה סימני פגיעה
• אלצהיימר אחראי ל‑60-70% ממקרי הדמנציה; מחקר אירופי מדווח על נטל כלכלי כבד וקורא לאומדן עלויות מאוחד
• מדריך ה‑CDC: זיהום באתר הניתוח נקשר לתמותה עד פי 11 ועלות אשפוז מעל 20,000 דולר
• מוח בריא: 5 תחומי שגרה שד"ר דיוויד דודיק ממליץ עליהם
• תוחלת החיים הגבוהה בעולם: יפן 84.8 ודרום‑קוריאה 84.4, לפי נתונים שטרם אומתו
• אמנות ותרבות נקשרו לגיל ביולוגי צעיר במחקר תצפיתי - גם בלי פעילות גופנית
• כולסטרול בבדיקת דם: איך לקרוא את הערכים ואילו צעדים לנקוט
• בני 110+: חוקר מאוקספורד טוען שחלק מהרישומים שגויים; הטענות בספר טרם עברו ביקורת עמיתים
• אטלס תאים מזדקנים ראשון: חלבוני דם נקשרו לגיל ולסיכון למחלות
• SIRT6 בעכברים: השבה חלקית של בקרה גנטית וצמצום דלקת - לא הוכח בבני אדם
• מתיונין נמוך בדיאטה דלת חלבון נקשר לשיפור מטבולי ולירידה במסת שומן בחיות - לא נבדק באדם
• דיכאון מג'ורי: סקירה שיטתית של 5 ניסויים - קריאטין עשוי לשפר כטיפול משלים; אזהרה לביפולרים
• תסמונת שגרן: קארי אן אינבה חשפה אבחון מאוחר בקמפיין ממומן של נוברטיס
• במחקר ב-Nature: EchoNext הופך א.ק.ג זול לכלי סקר שיסמן מי צריך אקו
• ADHD במבוגרים: למה רבים מאובחנים מאוחר ומה כוללים הטיפולים הראשוניים - תרופות וטיפול פסיכולוגי
• 133,771 משתתפים נבדקו עד 43 שנה: בשר מעובד נקשר לעלייה של 13% בסיכון לדמנציה
• סקירה: ייתכן שיש מקום לעדכן המלצות חלבון לפעילים, מבוגרים ונשים בהריון
• סוכרת: 60% סיכון גבוה לדמנציה במטה‑אנליזה של 15 מחקרים - קשר תצפיתי שעשוי להיות דו‑כיווני
• אלקוגליפרון שיפר HbA1c והוריד משקל ב-406 חולי סוכרת אחרי 26 שבועות - נדרשים ניסויי שלב‑3
• פריטין נמוך שחוזר אצל בריאן ג'ונסון: מה זה אומר ואיך בודקים
• אוויר משרדי: אין ראיות לנזק קבוע - יובש זמני וצעדים פשוטים
• כ-45% ממקרי הדמנציה קשורים ל-14 גורמי סיכון; מה רלוונטי בישראל?
• ADHD במבוגרים: למה רבים מאובחנים רק בבגרות - ואיך טיפול יכול לשפר תפקוד
• אימוני כוח: 90-120 דקות בשבוע נקשרו לירידה בתמותה - מחקר תצפיתי של 147,374 משתתפים
• חלבוני גדילה דו‑שלביים עוררו צמיחה מחודשת של עצם ורקמות בעכברים - יישום קליני רחוק
• 8,500 צעדים ביום נקשרו לירידה קלה במשקל - אך גם תזונה שיחקה תפקיד
• תוספי סידן וויטמין D במבוגרים: סקירה ב‑BMJ לא מצאה הפחתה משמעותית בשברים
• מעבר לתווית התזונתית: אלפי כימיקלים במזון שאנחנו אוכלים, ומדענים רק מתחילים לפענח אותם
• 354,957 נבדקו: 5 כוסות קפה ויותר נקשרו לירידה של כ‑50% בסרטן הכבד
• אבוקדו אחד ביום באנשים עם השמנה בטנית: כ‑14 נקודות פחות בעומס הגליקמי; רמות הסוכר לא נבדקו